Книга 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви — читать онлайн бесплатно полностью

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

0 баллов

0 мнений

6 чтений

Автор

Джон Готтман

Жанр

Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения

Читать полный текст

Описание книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастлив...

На Knigi.click эта карточка оформлена как отдельная страница чтения: здесь можно открыть «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» онлайн полностью, сверить автора, жанры и перейти к тексту без скачивания.

Автор: Джон Готтман. Жанры: Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения.

Чтение книги на Knigi.click

Можно читать бесплатно? Да, страница открывает текст для онлайн-чтения без регистрации.

Текст полный? Для этой карточки используется полная версия, доступная на странице книги; пагинация сохраняет последовательность глав.

Нужно скачивать файл? Нет, чтение доступно прямо в браузере.

Как выбрать и читать «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

Кому подойдет

если хочется истории о чувствах, выборе и сильной эмоциональной линии

Что есть на странице

Здесь собраны описание, жанры, автор, похожие книги и полный текст для чтения в браузере. После чтения можно перейти к книгам автора, жанровому каталогу или тематическим подборкам.

Быстрые переходы

перейти к чтению Джон Готтман Психология, мотивация Книги по психологии Секс и отношения подборки книг книжные серии

Читать «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» полностью

На этой странице Knigi.click текст книги открыт для чтения в браузере. Можно перейти к ридеру, настроить шрифт и продолжить чтение без регистрации.

Книга «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — читать онлайн бесплатно полностью без сокращений

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Ширина текста

Уже

Шире

Сбросить

Был обижен

Определенно Немного Нет

3. Был зол

Определенно Немного Нет

4. Был печален

Определенно Немного Нет

5. Чувствовал, что меня не понимают

Определенно Немного Нет

6. Подвергся критике

Определенно Немного Нет

7. Волновался

Определенно Немного Нет

8. Справедливо негодовал

Определенно Немного Нет

9. Чувствовал себя недооцененным

Определенно Немного Нет

10. Чувствовал себя непривлекательным

Определенно Немного Нет

11. Испытывал отвращение"

"Определенно Немного Нет

12. Чувствовал неодобрение

Определенно Немного Нет

13.

Закрывался

Определенно Немного Нет

14. Чувствовал, будто мое мнение не имеет значения

Определенно Немного Нет

15. Понятия не имел, что чувствовал

Определенно Немного Нет

16. Чувствовал одиночество

Определенно Немного Нет

Что дало начало этим чувствам?

1. Я чувствовал себя отвергнутым

Определенно Немного Нет

2. Я не имел значения для супруга

Определенно Немного Нет

3. Я испытывал равнодушие к супругу

Определенно Немного Нет

4. Меня критиковали

Определенно Немного Нет

Я не испытывал влечения к супругу

Определенно Немного Нет

6. Я чувствовал, что не привлекаю супруга

Определенно Немного Нет

7. Мое чувство достоинства было ущемлено

Определенно Немного Нет

8. Супруг доминировал

Определенно Немного Нет

9. Я совершенно не мог убедить супруга

Определенно Немного Нет

Теперь, когда вы знаете, что дало начало этому событию, пора понять, коренится ли ваша эмоциональная реакция в вашем прошлом. Просмотрите ответы на вопрос «Кто я?» в упражнении на странице 88.

Можете ли вы выявить связи между травмами или поведением в прошлом и сегодняшней ситуацией? Используйте перечень, приведенный ниже, чтобы облегчить этот поиск связей.

Этот недавний спор уходит корнями в:

(отметьте все подходящее)

• отношения родственников ко мне в детстве;

• предыдущие романтические отношения;

• прошлые тяжелые периоды или травмы;

• мои основные страхи и опасения;

• проблемы, которые еще не разрешились или отложены;

• мои нереализованные надежды;

• то, как люди обращались со мной в прошлом;

• то, что я всегда думаю о себе;

• старые «кошмары» или «катастрофы», которые меня беспокоят.

Прочитав ответы друг друга на вопросы перечня, надеюсь, вы поймете, что все мы – сложные создания, действиями и реакциями которых управляет широкий спектр ощущений, мыслей, чувств и воспоминаний.

Иными словами, реальность субъективна. Вот почему видение спора вашим супругом может отличаться от вашего, при том что вы ни правы, ни неправы.

« Назад 1 ... 86 87 88 89 90 ... 158 Далее »

Мнения

Книгу «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» пока никто не прокомментировал. А значит, у вас есть уникальный шанс стать первым, кто выскажется. Именно ваше мнение может оказаться самым важным для будущих читателей. Поделитесь тем, что думаете: какие эмоции вызвало произведение, что понравилось, а что — не очень. Любой отзыв поможет другим посетителям сориентироваться и не ошибиться с выбором. Не стесняйтесь — говорите всё, что думаете!