Книга Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА — читать онлайн бесплатно полностью

Если перемены предвещают риски, хорошо адаптированные сотрудники сумеют защитить себя в карьерном плане. ВДА, скорее всего, заметят это, но, чтобы избежать боли потери и предательства, будут игнорировать тревожные сигналы и продолжат быть лояльными, когда все говорит о предательстве. Они будут закрывать на все глаза, пока дела не станут совсем плохи.

Изменения в личной жизниВ вашей личной жизни могут произойти перемены, которые лишат вас чувства безопасности, в результате чего вы не сможете работать продуктивно.

Если люди пытаются найти идеальный баланс между личной жизнью и работой, то в случае возникновения семейных проблем на работе у них также начинается разлад. Невозможность быть совершенными на работе вызывает у них такую тревогу, которая доводит их до состояния кризиса."

"Мэри работала специалистом по связям с общественностью и очень хорошо справлялась со своими обязанностями. В детстве ее роль в семье заключалась в том, чтобы сохранять мир. У ее родителей было много проблем в браке, и Мэри взяла на себя миссию удерживать их вместе.

Муж Мэри ушел от нее без предупреждения. Несмотря на то что она не так уж много получала от этого брака, Мэри чувствовала себя опустошенной. Ей казалось, что во всем виновата она. На работе она тоже начала чувствовать себя незваным гостем, и это сильно мешало ей выполнять свои функции.

Такое случается, когда обстановка на работе очень похожа на домашнюю. Если это не так, то рабочие результаты могут не пострадать, но и в этом случае не исключена проекция личных проблем на коллег или начальство, что может проявляться, например, в отвергающем поведении.

Джон чувствовал себя никчемным, когда был ребенком, у него никогда не было ощущения настоящей принадлежности. Он оказался под угрозой увольнения, что оживило чувства, связанные с его ранним опытом, и в результате он стал агрессивным на работе. Такая защитная реакция только усилила риск для него.

Крушение карьерных надеждЕсли у вас есть чрезмерная потребность получать признание и одобрение, потому что вы недополучили этого в детстве, то, став взрослым, вы будете всеми способами пытаться исправить ситуацию.

Рабочее место становится идеальной площадкой для этого.

Если ваш руководитель поддерживает вас, то эта поддержка может обернуться против вас, потому что со временем вы станете требовать все больше и больше признания. И если ваши возросшие потребности не будут удовлетворяться, вы начнете сомневаться в подлинности этого признания.