Книга Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА — читать онлайн бесплатно полностью

Они относительно свободны от тревоги и психосоматических симптомов и могут реалистично оценивать собственные возможности. Они уверены, что их усилия приведут к успеху, при этом понимают свои ограничения. Люди с высокой самооценкой общительны, социально успешны и ожидают хорошего отношения к себе. Они принимают других людей, так же как и другие люди принимают их.

Вместе с тем, в соответствии с данными Куперсмита и Ро-сенберга, ученики с низкой самооценкой легко ранимы и подвержены депрессии. Они чувствуют себя одинокими, нелюбимыми и недостойными любви.

Им непросто самовыражаться и отстаивать свои интересы. Они настолько сосредоточены на своей застенчивости и тревожности, что их способность к самореализации весьма неустойчива5.

Мое собственное исследование, проведенное в процессе написания диссертации «Самооценка детей алкоголиков»6, показало, что дети родителей-алкоголиков имеют более низкую самооценку, чем те, кто живет в семьях, где никто не злоупотребляет алкоголем. Эти результаты были вполне ожидаемы.

Поскольку здоровая самооценка основывается главным образом на уважительном, принимающем и заботливом отношении со стороны значимых других, логично предположить, что при непостоянном наличии этих условий в алкогольной семье ребенок не сможет позитивно относиться к самому себе."

"Интересно, что такая переменная, как возраст человека, незначительно влияла на самооценку7. Восемнадцатилетние и двенадцатилетние видели себя одинаково. Они могли вести себя по-разному, но имели одно и то же самоощущение.

Это говорит о том, что восприятие самого себя не меняется со временем без постороннего вмешательства. Обычно изменяется способ проявления отношения к себе, но не самовосприятие.

Если это верно — а исследования подтверждают эту концепцию, — то необходимость внимания к проблемам взрослых детей алкоголиков становится очевидной.

Однако мы и раньше не игнорировали эту группу — мы просто не могли подобрать для нее верное определение. Мы называли этих людей алкоголиками или супругами алкоголиков.

Мы не признавали того влияния, которому они подверглись. Но теперь настало время обозначить их должным образом и назвать их взрослыми детьми алкоголиков. Признание этого факта очень важно, так как у этой группы есть основательные причины для лечения, если мы собираемся им заняться. Взрослый ребенок алкоголиков подвергся воздействию определенных обстоятельств и отреагировал на них определенным образом. Те, кто не рос в алкогольных семьях, нс имели подобного опыта.