5
№ 12 Борис Бендер — оценка 2
№ 13 Алексей Тесленко — оценка 3
Ответы на итоговое тестирование(§ 14)А, Б, В, Г;
Г;
Б, В, Г;
В;
А, Б, В, Г;
Б;
–
В;
А, Г, Д;
Б, В;
А, В, Г, Д;
А, Г, А+Г;
В;
Г, Д;
Д;
Б, Е;
В, Д;
Б, Г;
–
А, В;
А, Б, Г;
А, В, Г;
Д;
Б;
–;
А;
Б, В, Г, Д;
Б, В, Д;
А, В, Г, Д;"
"А, Д;
упрощенное описание самого легкого способа входа в фазу непрямой техникойНужно, проснувшись, не двигаясь и не открывая глаз, моментально попытаться разделиться с телом. Попытка разделения осуществляется без представления, а с желанием сделать реальное движение не напрягая мышц (выкатывание, взлет, вставание и т.
д.).
Если разделение в течении 3–5 секунд не получится, нужно тут же пытаться чередовать несколько наиболее эффективных техники по 3–5 секунд каждую, пока какая-либо из них не сработает, после чего на ней можно остановиться на большее время:
— наблюдение образов: пытаться рассмотреть возникающие картинки перед глазами и разглядеть их;
— прислушивание: пытаться услышать шум в голове и сделать его громче вслушиванием или усилением волей;
— вращением: представлять вращение вокруг продольной оси;
— фантомное раскачивание: пытаться двигать какой-либо частью тела, не напрягая мышц, стараясь увеличить амплитуду.
— «напряжение» мозга: пытаться напрячь мозг, как будто это возможно, что приводит к вибрациям, которые также нужно этим же действием усилить.
Как только какая-то техника начнет себя ярко проявлять, нужно стараться осуществлять ее до тех пор, пока идет прогресс, а потом нужно пробовать разделиться.
Если не получиться, можно снова вернуться к технике. Также можно начать ее чередовать с другой.
Общее время чередования техник не должно превышать 2 минут, но не следует от них отступать менее, чем через одну минуту. Периодически, особенно на фоне каких-либо интересных ощущений, можно пробовать разделиться с телом.
Примите участие в исследовании техникиВ § 2 в разделе второстепенных техник описана техника представляемых ощущений («техника мобильника» другое ее распространенное название).
Во время создания данного учебника на семинарах Школы были проведены эксперименты с этим техническим элементом, которые показали просто удивительные результаты. Вероятно, ввиду того, что техника очень понятна в понимании и легко применяемая, она может быть самой простой и эффективной для достижения внетелесного состояния.
