Книга Не герой — читать онлайн бесплатно полностью

В детстве фильмов про восточные единоборства обсмотрелась, что ли? Ну, раз так… — Не уверен, что получится, но я могу попробовать вас этому удару научить…

— Иии!!! Да-да-да!!! — Джаз захлопала в ладоши, оглушив меня своим ультразвуковым писком на одно ухо. Оборотню, судя по всему, пришлось куда хуже — вон он как схватился за разом заболевшую голову.

— Секрет тут в том, чтобы во-первых заставить свои мышцы сработать максимально эффективно, сняв все ограничения, которые в обычной жизни не позволяют нанести повреждения собственным связкам, а то и костям, — вытащив из-под раскладного столика брезентовое полотнище, я скатал его в рулон.

Н-да, не «груша», но сойдёт для сельской местности. Теперь нужно примотать получившийся демпфер к деревцу потоньше, чтобы пружинило — а то и правда себе чего-нибудь поврежу. Руки и так намекали легкой болью, что удар по черепу перевертыша не прошел для меня бесследно. Ну, что не сделаешь ради укрепления дружбы? — Второй секрет — это собственно сама мышечная работа, максимально точно по времени синхронизированная, чтобы ни крупицы силы удара не было потеряно. Потому прием называется «удар с выходом Ки»: представьте, что от вашего плеча к кулаку распространяется волна внутренней энергии, вы её словно выплескиваете в момент удара своим кулаком…

Я отошел, полюбовался на кривовато закрепленный импровизированный тренажер (прости, деревце!), обернулся — и поймал скептический взгляд Хоук.

— Древним японцам простительно было не знать термины «кинетическая энергия» и «импульс силы», согласись, — пояснил я ей.

 — Каждая следующая группа мускулов сокращается таким образом, чтобы вектор движения максимально совпадал по направлению в уже сделанным, а импульсы складывались.

Взгляд девушки на мгновение затуманился, после чего она кивнула, явно поняв. А вот остальных двоих я чутка подгрузил.

— Думайте про волну, понимание физики процесса вам ничем не поможет, — переключил внимание аудитории я, расстёгивая комбинезон на груди, и стягивая до пояса, вокруг которого обвязал рукава куртки.

Ичиро показывал своей группе этот прием, будучи одетым в доги — тонкую спортивную рубашку для тренировок, через которую работа каждой мышцы (особенно таких рельефных, как у сенсея) прекрасно видна. Подумал, и не стал скидывать сетчатую майку-поддёвку[19], которую мне очень рекомендовали в спортивном магазине как «дышащую-впитывающую» и «все пейнболисты носят». С наставником мне не сравниться, но в целом должно быть видно и так.