Именно в результате гармоничного сочетания этих двух фаз и рождается устойчивый поток гармоничных ощущений.
В обыденном состоянии сознания человек больше всего избегает состояния одиночества, неприкаянности, сиротливости, однако настоящий мастер ощущает себя как одинокий и неприкаянный воин в этой вселенной, ибо только из этой точки можно управлять чередой смены состояний.
Все предметы ощущений находятся в процессе чередования фаз, и нужно помнить, что после фазы ущерба последует фаза прибавления, а после фазы роста процесс опять пойдет на убыль.
Необходимо действовать, сообразуясь с видениями обыденного сознания, если устремляешься на достижение слишком большой силы, то притянешь ее. Большая сила, действуя извне, приведет тебя к гибели.
Взвешенное распределение усилий в сфере формирования намерений является основой правильного подхода к достижению устойчивого здорового состояния тела.
Древняя мудрость Желтого императораТри месяца весны имеют характеристики «появления и упорядочивания». В это время рождаются силы дыхания Неба и Земли, расцветают все сущности (объекты).
Следует поздно ложиться и на рассвете вставать, широкими шагами ходить по двору с распущенными волосами, двигаться плавно. Следует давать жизнь, а не убивать. Следует дарить, а не забирать, хвалить, а не наказывать. Такой способ укрепления здоровья соответствует дыханию весны.
Три месяца лета называются «расцветом и цветением». В это время происходит соединение силы дыхания Неба и Земли. Лесять тысяч сущностей (объектов) цветут и приносят плоды.
Нужно поздно ложиться и рано вставать. Не следует слишком долго находиться под солнцем. Нужно следить, чтобы в эмоциональных проявлениях не было раздражения.
Три месяца осени называются «определением объема». В это время следует рано ложиться и рано вставать, с петухами. Следует собирать урожай вещества сознания и силы дыхания, и тогда осеннее дыхание будет ровным.
Три месяца зимы называются временем «сохранения в укрытии». Нужно рано ложиться и поздно вставать, следует спать до восхода солнца.
Эмоциональные устремления должны быть скрыты, затаены, словно в душе у тебя тайные намерения. Нужно избегать холода и стремиться к теплу. Нельзя допускать выделение пота на коже, так как это приводит к большим потерям силы дыхания.
«Трактат Желтого императора о внутреннем», «Вопросы о простейшем», свиток 1, раздел 2 «О большой теории гармонизации духа четырех сил дыхания»
Сохранение здорового духа и тела. Часть 2.
