Повествование (пересказ) — метод работы со сновидением, который заключается в подробном пересказе сюжета и деталей сна доверенному лицу либо в группе единомышленников.
Повторяющиеся сны — (эффект) — следует отличать от серийных — на протяжении длительного времени жизни (а то и всю жизнь!) сновидцу периодически могут сниться один и тот же сюжет с небольшими вариациями. Повторяющиеся сны имеют повышенное значение, так как стремятся донести до сознания человека нечто очень важное, либо настойчиво сообщают о какой-то насущной нерешённой проблеме, которая обязательно должна быть решена.
Погружение — понятие описывает процесс проникновения кванта оперативного сознания сквозь портал истраты через поверхностный слой сознания во внутреннюю область вольюма. Погружение — это углубленный тюнинг, который характеризуется всё большей детализацией и всё большим знанием о предмете исследования. В отличие от установки, луч внимания которой однонаправлен, избирателен, поверхностен и ограничен, — погружение фокусирует, распространяет свет сознания и вглубь и вширь.
Осознанное сновидение есть погружение в действии! Установка — узкая направленность работы сознания — во многом бессознательна, погружение — осознанно! На бытовом уровне погружение выглядит, как отрешённая сосредоточенность, сильная увлечённость, полная поглощённость каким-либо делом, занятием, идеей. См. доп. оптический эффект; вольюм, страты сновидения.
Погружения эффект сновидения — заключается в прогрессирующей детализации будущего события или состояния наяву во временном измерении «вглубь» или по направлению ближе к наступающему в явь событию.
Например, сон со многими характерными подробностями может основательно развернуть некий малозначительный эпизод дневной жизни, продолжительностью, скажем, всего лишь в один час, но «вытянуть» из него целую палитру мелких смыслов. Эффект погружения — это своеобразное расширение временных рамок, детализация значительного в незначительном. Ср. оптический эффект.
Подсознание (подсознательное) — то, что скрыто, находится сразу «под» сознанием и недоступно дневному сознанию человеческой личности, но, в отличие от бессознательного, подсознание при определённых обстоятельствах может выйти на поверхность и обнаружить себя.
Это скрытые, подавленные импульсы, желания, стремления, неосознаваемые реакции, механические модели поведения. Бессознательное же относится к более глубоким слоям психики и, чтобы обнаружить себя, оно сначала должно проявиться в подсознательном.