Книга Авиатор: Назад в СССР — читать онлайн бесплатно полностью

Руки худые, рёбра слегка выпирают, на животе ни капли жировой прослойки с едва заметными кубиками, на ногах мяса, как у воробья под коленом. Вот кроме как двух слов на букву «П» сказать мне нечего!

Придется начать с бега трусцой. Вкатимся, легкие разработаем, мышцы привыкнут, и перейдем к увеличению нагрузки. Цель — стометровка за 11 с небольшим секунд и трёхкилометровый забег быстрее 12 минут. Продышался, размялся и побежал к речке.

Район у нас заводской. Окна моей комнаты выходили как раз на консервный завод.

У этого предприятия, чтобы оценить весь его масштаб, даже была своя собственная речная флотилия.

В девяностые годы, этот завод обанкротили и растащили, оставив развалины. А уже в нулевых страйкболисты бегали, ну и бомжики прятались. Сейчас же всё за забором шумит, пыхтит и работает. Вот так бы всегда!

К моему удивлению, тело прекрасно реагировало на нагрузку. Я чувствовал, что это не его темп. Прибавил сначала немного. Через 10 минут ещё. А потом снова. И так целый час.

Кажется, мне еще много нужно узнать о себе.

Точнее о Сергее Родине. Он полон сюрпризов! Час двадцать бега и ноги не сильно забились. Темп был хороший минуты по 4 на километр, если судить по моим наручным часам с надписью «Штурманские».

Вообще, в семидесятые такую модель нельзя было купить. Еë выдавали выпускникам лëтных училищ и уже действующим лëтчикам и штурманам. Откуда такой аксессуар у Родина, можно, только догадываться. Видимо, наследие отца.

Вернувшись во двор, направился к турнику.

Раз с бегом хорошо, может и с подтягиваниями будет не хуже. Потянулся после бега, размял руки, плечи и запрыгнул. И раз…

И на счете четыре, силы покинули сушеного Геракла, то есть меня. Грустно, прямо скажем. Но силу нарастить не проблема. Быстрее чем выносливость и скорость. Будем работать над собой.

— Серёжка, доброе утро! — крикнул мне мужчина с сигаретой из окна первого этажа. И как же я не узнал — дядя Петя!

— Здоров, дядь Петь!

— Не забыл, сегодня машина придет. Как договаривались? Или забыл за своим бегом и экзаменами.

Эх, я этого просто не знал, чтобы забывать! Дядя Петя был нашим соседом всю мою жизнь во Владимирске. И неужели он и раньше жил здесь вместе со своей супругой тетей Зиной? Хорошие соседи, настоящие я бы сказал. И помогут, и подскажут, и отмажут!

— Ну ты чего? Забыл видать, — с укором смотрел на меня дядя Петя, когда я зашел к нему уточнить по нашему договору. Он стоял в майке-алкашке и серых трусах-парашютах.