Только в какой-то момент понял, что уже давно не «отрывался» со своей верной правой «подругой», и что не хочется.
Ладно, утренняя гостья - точно плохая причина снова вспомнить про онанизм. Вернее, про его отсутствие. В конце концов, не на одном же интиме мир клином сошелся… или вот сейчас я себя как раз в этом и убеждаю? Но ведь кроме него существует просто общение, общие интересы, прогулки, держась за руки. Точно знаю, что существуют. Видел по телевизору.
Проблема в том, что даже этого мне сейчас не надо.
Ладно, подумаю об этом когда приспичит. А сегодня же у меня важный день. Нужно закупиться едой на неделю вперед. И сначала бы прикинуть список, чтобы не тупить в магазине.
Глава восемнадцатая
Может показаться, что сидеть на строгой диете совсем несложно. В том смысле, что у тебя есть лишь одна большая проблема: постоянное чувство голода. Но раз ты сумел с ним справиться, смог контролировать себя и свой аппетит, то все остальное полная ерунда? А вот и ни разу не так. И осознание этого приходит ко мне медленно, на протяжении нескольких недель, да и то это лишь зачатки, которым еще предстоит укорениться в сознании и принести за собой какой-то адекватный отклик.
Потому что мало кто, питаясь в повседневной жизни, а тем более на праздниках, задумывается, что он ест и зачем ему это надо.
Уж я в свое время точно не задумывался. Мне было вкусно - я ел. Мне было плохо и обидно - я ел. Мне было больно или трудно - я ел. Я ел просто потому, что мне было скучно.
И единственным критерием, по которому выбирал еду, был ее вкус. Даже в редкие моменты, когда пытался похудеть, хотя таковых было всего пару раз, и мысли не возникало о том, чтобы задуматься о том, что, собственно, попадает внутрь моего тела?
Ведь гораздо проще, если уж решил избавляться от лишнего, поступить радикально: отказаться от всего «вредного», перейти на траву и нежирное мясо, а то и мясо выбросить от греха подальше - как раз моя ошибка последних месяцев. Эффект от такого подхода, само собой, есть.
И его очень хорошо видно. Да только если заглянуть немного дальше, немного глубже, то от того приятного чувства радости, которое ощущаешь, видя, как исчезают первые килограммы, не остается и следа.
По крайней мере, у меня не осталось.
И вот теперь я пытаюсь хотя бы немного включить голову. А это непросто. Потому что мало найти и понять, надо же еще применить. Куда как проще было, если б кто-то все сделал за меня.
