Опишите в своем дневнике эту обоснованную просьбу одним предложением. (В некоторых из сценариев просьба, скорее, подразумевается, чем произносится напрямик.) Потом запишите то, что вы могли бы сказать, чтобы выразить готовность принять влияние. К этим упражнениям не существует правильных ответов, но вы найдете примеры эффективных ответов на каждый из сценариев ниже.
Пример: когда вы приходите, усталый, с работы домой, вам хочется поесть, а потом посмотреть телевизор. Однако жена, которая весь день работает дома, хочет куда-нибудь пойти.
Однажды вечером она сильно рассердилась и заявляет, что вы не считаетесь с ее потребностью выходить из дома. Вы говорите, что просто слишком устали. Она кричит: «А как же я? Я с ума сойду, если не смогу выходить и общаться с другими людьми!»
Обоснованная часть просьбы вашей жены: выйти из дома.
Вы говорите: «Что, если мы спокойно поужинаем дома, чтобы я отдохнул, а потом пойдем куда-нибудь на кофе с десертом?»
1.
Вы с женой последнее время не ладили. На ваш взгляд, она тратит слишком много денег. Теперь она настаивает, чтобы вы пошли на дорогую консультацию по вопросам брака. Вы замечаете, что на оплату просто нет денег. Ваша жена говорит: «Мы не можем не пойти на консультацию. Нам это необходимо!»
Обоснованная часть просьбы вашей жены:______________
____________________________________________________
Вы говорите: ________________________________________
____________________________________________________
2.
Поскольку ваша жена не работает, вы попросили ее убрать в доме и подать ужин к тому времени, как вы придете. Вы приходите и видите, что белье не сложено, а ужин не приготовлен. Вы жалуетесь, на что она отвечает: «Ты никогда не замечаешь, как много я сделала в течение дня. Ты просто не ценишь, сколько сил уходит на ведение домашнего хозяйства».
Обоснованная часть просьбы вашей жены:______________
____________________________________________________
Вы говорите: ________________________________________
____________________________________________________
3.
Вы сходили с друзьями в местный бар выпить пару кружек пива. Вы и ваша жена часто спорили по поводу того, что вы слишком часто ходите выпить. Сегодня вечером она звонит и звонит вам, говоря, что, если вы сейчас же не придете домой, она придет за вами.
