Чувствуете ли вы, что не удается сделать это в той степени, в какой бы вам хотелось?
Маловероятно, чтобы ощущение единства с супругом по самым глубинным, животрепещущим проблемам появилось за одну ночь. На самом деле, совместное изучение этих проблем – непрерывный пожизненный процесс.
Ваша цель – не согласие по каждому вопросу, имеющему для вас глубокий смысл. Ваша цель – это брак, в котором вы оба открыты для самых интимных откровений друг друга. Чем больше вы готовы к откровенности со своим супругом, тем более счастливым будет ваш совместный жизненный путь.
Послесловие: Что дальше?
Ни одна книга (или психотерапевт) не разрешит все ваши семейные проблемы. Однако применив эти Семь принципов к браку, вы действительно сможете направить ваши отношения в другое русло. Даже если совсем немного и очень мягко изменить траекторию брака, со временем это может возыметь впечатляющий положительный эффект. Разумеется, хитрость состоит в том, что вам надо осуществить это изменение и поддерживать его.
Улучшение брака – нечто вроде путешествия.
Как и в любом путешествии, для начала нужно поверить в успех. Потом сделать один маленький шаг, понять, где вы находитесь, и сделать следующий. Если вы забуксовали или движетесь не в ту сторону, перечитайте разделы этой книги, одновременно оценивая, на каком этапе ваш брак находится сейчас. Тогда вы сможете помочь ему двигаться в правильном направлении.
Если вы чувствуете, что брак на верном пути, то некоторые идеи помогут поддержать эту динамику.
Волшебные пять часов"
"Работая с парами в нашей лаборатории любви, мы понимали, что, вернувшись из Сиэтла домой, они вряд ли смогут сразу кардинально изменить свою жизнь. Поэтому мы попросили их посвятить работе над отношениями всего 5 часов в неделю и предложили концентрированный формат Семи Принципов. Этот подход оказывал столь феноменальное воздействие, что я стал называть его «Волшебные пять часов».
Вы тоже можете попробовать.
Расставания. Убедитесь, что перед тем, как попрощаться утром, вы узнали о каких-то планах супруга на день: от обеда с начальником до визита к врачу или звонка старому приятелю.
Время: 2 минуты в день в течение 5 рабочих дней.
Всего: 10 минут.
Воссоединения. Обязательно вступите в разговор, снижающий стресс, в конце каждого рабочего дня.
Время: 20 минут в день в течение 5 дней.
Всего: 1 час 40 минут.
Нежность и восхищение. Придумайте способ каждый день открыто показывать супругу искренние нежность и восхищение.
