Книга Прививка от стресса — читать онлайн бесплатно полностью

И тут меня пронзила мысль: ""Так ведь сегодня последний день сдачи декларации в налоговой инспекции! А я забыл об этом"".

Благодарю водителя за напоминание и разворачиваю машину по направлению к налоговой инспекции.

А вот случай, который мне рассказала одна моя пациентка.

– Еду я как-то в троллейбусе. Народу много. Общая атмосфера напряженная. Скоро моя остановка, а к выходу не пробиться. Вот открылись двери, но выйти не могу, потому что в проходе стоит мужчина с большой сумкой. Я его раздраженно отталкиваю в сторону.

Я чуть не заплакала от обиды."

"""Ах ты, – думаю, – козел! Какой же ты мужчина после этого, если так поступаешь с женщиной"".

Смотрю я вслед уходящему троллейбусу и вдруг вспоминаю ваши слова: ""Все ситуации в жизни мы создаем сами"".

к Чем же я создала эту ситуацию?"" – спрашиваю сама себя.

И тут до меня доходит. У меня с мужем давно конфликт, и мы уже неделю не разговариваем. Я даже стала подумывать о разводе.

Еще один пример.

– Валера, – говорит мне моя жена, – помоги мне, пожалуйста, разобраться с такой ситуацией. Сегодня на рынке случайно стала свидетельницей неприятного разговора. Одна женщина жаловалась другой, что у нее недавно умерла мать и ей сейчас так тяжело одной.

Неужели это знак для меня, что с моей матерью может случиться что-то? Мне не по себе.

– Людочка, – говорю ей, – со мной была такая же ситуация. В один день я получил сразу два знака. Первый знак – мне нужно было в хозяйственный магазин, а я по ошибке зашел не в ту дверь. А там оказался салон ритуальных услуг. Представляешь, захожу – и натыкаюсь на гроб.

В этот же день встречаю похоронную процессию. Ну, думаю, это уж слишком.

""Кто собрался умирать?"" – спрашиваю свое подсознание.

Возникает образ матери. Я бегом к родителям домой. Прихожу к ним.

– Валера, если у тебя есть сейчас время, поработай со мной. Что-то последние два дня очень плохо себя чувствую. Сердце сильно болит.

Мы обращаемся к ее подсознанию и выясняем причины плохого самочувствия. Оказывается, страх смерти.

– Ты знаешь, – говорит она, – меня уже в течение недели посещают мысли о смерти. Почему – не понимаю.

Мы еще в течение часа работаем с подсознанием и убираем причины страхов.