Книга Прививка от стресса — читать онлайн бесплатно полностью

В чем его смысл?

Благодарить – благодарить.

То есть – дарить благо.

Кстати, в греческом языке это слово звучит как «эвхаристо». Что в буквальном смысле означает ""дарить радость"".

А слово «спасибо»? Ведь оно означает ""спаси тебя Бог""!

Как видите, русский язык – это живой язык. Научитесь слушать и понимать смысл слов.

Получается, что, обижаясь, вы разрушаете и себя, и окружающий мир. А когда благодарите, то делаете посыл добра. Это созидательное чувство. И оно обязательно вернется к вам благом.

Главное – быть искренним!

Благодарение в корне меняет не только отношение к ситуации, но и саму ситуацию.

Когда вы учитесь благодарить за любые события в своей жизни, то вы полностью избавляетесь от гордыни. Вы отпускаете ситуацию. То есть даете свободу событиям течь по другому сценарию, благоприятному для вас и для окружающих.

– А как нужно благодарить? – спрашивает меня

одна из участниц семинара. – Мне, например, тяжело благодарить людей, особенно вслух.

– Начните делать это про себя, – говорю я. – Причем слова здесь не имеют большого значения.

Главное – ваше внутреннее отношение. Ваш благодарственный монолог может звучать примерно так: ""Ты пришел в мою жизнь, чтобы научить меня, помочь мне. Я прощаю тебя за то, что ты не соответствовал моим сознательным ожиданиям. И прошу у тебя прощения за то, что я не соответствовала твоим ожиданиям. И благодарю за этот урок.

Ты, как зеркало, показываешь мне мои слабые стороны.

Ты мой друг, то есть другая «я». Я усвоила урок и стала другой, стала сильнее и мудрее"".

Любая стрессовая ситуация – это подсказка от Бога, от Вселенной изменить поведение. Она показывает вам, что вы какими-то действиями нарушили гармонию в своей жизни. Акт благодарения – это не только подтверждение того, что вы принимаете ситуацию без претензий и обид, но и мощное доказательство вашего глубокого единства с окружающим миром.

– За что благодарить вора? – часто спрашивают меня. – Ведь он может украсть деньги у бабушки-пенсионерки.

– За то, что он учит нас уважительно относиться к деньгам, как своим, так и чужим.

– Валерий Владимирович, – просит меня участник семинара, – помогите мне разобраться, чем я привлек к себе вора. Буквально на днях у меня в бассейне украли вещи.

– Накануне у вас было сильное беспокойство в отношении денег, – объясняю я ему, – и еще была ситуация, в которой вы поступили как вор. Ведь подобное притягивает подобное.

– Беспокойство было. Но я ни у кого ничего не воровал, – отвечает мужчина после короткой паузы.