Книга Отморозок 3 — читать онлайн бесплатно полностью

Просто кинув очередной взгляд вокруг себя, я увидел метрах в пятидесяти левее сидящего на вершине дюны человека. Он сидел в йоговской асане полного лотоса, выпрямив спину и положив руки ладонями вверх себе на колени. Глаза его были устремлены вдаль.

Я продолжил свою тренировку, приступив к отработке серий ударов в движении, иногда бросая взгляды в сторону бородатого мужика. Все время, что я так тренировался, а прошло никак не менее сорока минут, мужик даже не пошевелился, оставаясь неподвижным, как скала.

Йог, наверное. Закончив с тренировкой, я постелил на песок сложенное в несколько раз полотенце и сел по-турецки, полный лотос тоже могу, но пока ненадолго. Закрыв глаза и привычно расслабив мышцы тела, я сконцентрировался на дыхании и стал считать вдохи и выдохи, добиваясь полного очищения сознания от блуждающих туда-сюда мыслей и образов.

Минут через двадцать я открыл глаза и медленно осмотрел все вокруг. Мужчина с бородой уже куда-то пропал, ушел, наверное.

На пляже начали появляться первые отдыхающие. Я посмотрел на часы. Ого, уже пятнадцать минут восьмого. Надо бы еще немного поплавать и бежать домой завтракать.

* * *С этого дня у меня все потекло по заведенному распорядку. Утром подъем в четыре сорок пять, потом пробежка, зарядка, медитация и плавание. Каждое утро делая зарядку, я вижу того самого мужика, который все так же медитирует на верхушке дюны. Мы с ним даже взаимно стали приветствовать друг друга коротким взмахом руки.

После утренней тренировки я трусцой возвращаюсь обратно. Дома завтракаю и, пока не очень жарко, иду гулять на лиман, или просто слоняюсь по поселку, с каждым разом удаляясь все дальше в сторону Анапы. Возвращаюсь обычно ближе к обеду, делаю короткую тренировку по кроссфиту, без остановки чередуя различные упражнения на руки, пресс и ноги. Дальше обед, обязательный послеобеденный сон и после шестнадцати дня, когда жара уже спадает поход на пляж, где я, увязая в песке, бегаю вверх вниз по дюнам, таскаю найденные и принесенные на мое тренировочное место тяжелые камни и растягиваюсь.

Потом снова заплыв на пару километров и возвращение на ужин."

"После ужина, я обычно болтал в беседке с семейством Столяровых на самые различные темы. Мы частенько сходились с главой семейства в спорах на тему науки, истории, или религии, и иногда в полголоса, мы даже могли затронуть тему политики.