Книга Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни — читать онлайн бесплатно полностью

Как только родители меняют свое поведение, как только они начинают по-настоящему любить своего ребенка, а не заботиться о нем из чувства долга – ребенок тут же успокаивается, расслабляется."

"Я знаю об этих причинах не только из практики с пациентами. У моего сына когда-то тоже были тики и очень дерганое поведение. В то время я очень сильно акцентировал свое внимание на работе и совершенно потерял интерес к своему ребенку. Мне было гораздо интереснее часок-другой посидеть у компьютера и поработать над книгой, чем общаться с сыном.

Кроме того, в моей семейной жизни происходили определенные перемены. У матери были аналогичные программы. Короче, мы, родители, занимались своим самоутверждением в жизни и совсем забыли о ребенке. Ребенок тут же отреагировал на дефицит любви. Мне пришлось провести переоценку ценностей и изменить свое отношение к сыну, к работе, к семье. Тики прошли, и ребенок начал успокаиваться, так как стал ощущать любовь родителей. Иногда все же он ведет себя очень активно, особенно в школе на уроках. Я продолжаю работать над собой и учусь сочетать в себе любовь к детям с любовью к работе, к женщине, к людям и ко всему сущему в этом мире, так как понимаю, что здоровье моего сына зависит от моих мыслей и эмоций.

БессонницаПричины бессонницы банальны – страх, беспокойство, борьба, суета. Все это мешает вам расслабиться, отключиться от дневных забот. Ваше подсознание, вызывая бессонницу, пытается за счет ночного времени, когда окружающий мир спит, решить те проблемы, которые вас волнуют.

Но глупо забирать у самого же себя время. Необходимо изменить сам подход к решению проблем. Я знаю прекрасный и, по-моему, единственный способ спокойно и крепко спать – научиться доверять: доверять себе, людям, жизни. Как говорится: «Пусть завтрашний день сам позаботится о себе».

Есть и другие причины бессонницы.

– Доктор, – говорит мне женщина, – вот уже полгода я страдаю бессонницей. Помогите мне.

– А вы знаете, что мешает вам спать? – спрашиваю я ее.

– Да, я знаю, – отвечает она. – Меня гложет чувство вины.

Я знаю, что, как только я избавлюсь от этого чувства, буду спать спокойно. Помогите мне в этом.

Главными предпосылками для здорового и освежающего сна являются усталое тело и душевное равновесие.

УШИ

Выражают способность слышать и слушать.

Проблемы с ушами – это нежелание что-либо слышать или неумение слушать и прислушиваться к мнению других людей.

Воспаление уха (отит, мастоидит)Это нежелание слушать и принимать то, что говорят окружающие.